สภาพร่างกายของคุณแม่ อายุ ครรภ์ 5 เดือน

เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ในเดือนที่ 5 หรือมีอายุครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ เป็นช่วงที่คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการมีอยู่ของลูกน้อยในครรภ์ได้ค่อนข้างชัดเจน เพราะตอนที่มีอายุ ครรภ์ 5 เดือนลูกดิ้น ได้แรงพอจนเริ่มรู้สึกได้ว่าลูกมีการดิ้นไปมาอยู่ภายในท้อง แต่อาจจะยังไม่ชัดเจนมากจนสามารถจะใช้วิธีการนับการดิ้นเพื่อตรวจสอบสภาพความแข็งแรงของสุขภาพทารกได้ เนื่องจากในช่วงนี้ทารกยังถือได้ว่ามีขนาดที่เล็กอยู่ คือมีน้ำหนักตัวประมาณ 500 กรัม และมีความยาวประมาณ 18 – 19 เซนติเมตร การดิ้นหากไม่แรงมาก หรือดิ้นไปกระทบกับผนังมดลูกก็จะไม่ค่อยรู้สึก แต่ก็ถือได้ว่าเป็นช่วงเดือนที่ทำให้คุณแม่รู้สึกดี ที่ได้เริ่มสัมผัสรับรู้การขยับเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์ ถือเป็นพัฒนาการที่เห็นได้เด่นชัดของลูกน้อย

แต่ไม่เพียงแค่ลูกน้อยเท่านั้นที่มีการพัฒนาการที่รุดหน้า ตัวคุณแม่เองก็มีสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปด้วยเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ที่ตั้ง ครรภ์ เดือนที่ 5 ที่เห็นได้เด่นชัด ได้แก่

1. ขนาดของท้องใหญ่ขึ้นมากอย่างชัดเจน
2. มีริ้วรอยที่ผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นรอยแตกลายของท้องและผิวหนังตามจุดต่างๆ ที่เกิดจากขยายตัวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้นในอัตราที่รวดเร็ว และรอยเส้นเลือดตามผิวหนังที่เห็นได้ชัด รอยเส้นเลือดนั้นเป็นเส้นเลือดฝอย ซึ่งในบางรายเห็นได้ชัดมาก จนคุณแม่ตกใจ แต่ไม่ต้องกังวลอาการเหล่านี้เป็นแค่ชั่วคราว และจะหายไปเองหลังคลอด
3. มีปัญหาเรื่องผิวหนังผดผื่น เนื่องจากช่วงนี้คุณแม่จะมีเหงื่ออกค่อนข้างมาก ขี้ร้อน สืบเนื่องมาจากการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เร่งการทำงานมากขึ้น จึงทำให้คุณแม่ร้อนง่าย เมื่อเหงื่อออกมากๆ ก็อาจจะทำให้เกิดเป็นผดผื่น หรือมีเชื้อราตามข้อพับต่างๆ ต้องหมั่นตรวจดูเรื่องความสะอาดของผิวหนังเพิ่มขึ้น
4. ระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายมีปัญหา ช่วงนี้คุณแม่อาจจะมีอาการกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ และท้องผูกได้ ต้องดูแลเรื่องอาหารมากหน่อย ปัญหาเกิดจากขนาดของครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นไปกดทับรบกวนระบบทางเดินอาหารและระบบการขับถ่ายในร่างกาย
5. คุณแม่อาจเป็นตะคริวง่าย โดยเฉพาะช่วงกลางคืน เนื่องจากร่างกายใช้แคลเซียมในปริมาณมาก เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายของทารก คุณแม่ควรทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เพื่อปรับสภาพร่างกายอาการก็จะดีขึ้น

นี่เป็นสภาพร่างกายของคุณแม่อายุ ครรภ์ 5 เดือน ที่อาจเกิดขึ้นได้ จึงควรมีการศึกษาและใส่ใจเพิ่มมากขึ้น เพื่อให้คุณแม่มีสุขภาพดี และมีความสุข ซึ่งเรื่องนี้ส่งผลต่อสุขภาพของเจ้าตัวน้อยที่ดิ้นอยู่ในท้องด้วยเช่นกัน