เพลงบรรเลงสำหรับคนท้อง ช่วยพัฒนาลูกน้อยและดับเครียดคุณแม่

การพัฒนาสมองของทารกด้วยการใช้ดนตรีบรรเลง เป็นเรื่องที่ผู้เชียวชาญจำนวนไม่น้อยแนะนำให้คุณแม่ทำเป็นประจำ โดยเฉพาะช่วงการตั้งครรภ์มากกว่า 6 เดือนขึ้นไป เนื่องจากเป็นช่วงที่ประสาทรับเสียงของทารกทำงานได้อย่างค่อนข้างสมบูรณ์แล้ว สามารถใช้เสียงในการกระตุ้นพัฒนาการได้

ดับเครียดคุณแม่

 

ซึ่งนอกจากพัฒนาการทางสมองแล้ว พัฒนาการด้านการรับรู้ก็จะดำเนินไปได้ด้วยดีด้วยเช่นกัน แต่ เพลงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะกับลูกน้อยในครรภ์ให้มีพัฒนาการที่รุดหน้าเท่านั้น มันยังสามารถช่วยคุณแม่ได้อีกด้วย
เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ทั้งทางร่างกายและการปฏิบัติตน และอาจจะมีปัญหาอื่นๆ ทั้งที่เป็นเรื่องส่วนตัวและเรื่องงานที่คนเรายากที่จะพ้นปัญหาได้ รวมถึงความเครียดที่เกิดจากความแปรปรวนจากฮอร์โมนภายในร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าคุณแม่ในช่วงนี้ใจน้อยและมีอารมณ์ขุ่นมัวง่าย

 

ดังนั้นในช่วงตั้งครรภ์จึงเป็นช่วงที่คุณแม่มีโอกาสเกิดความเครียดได้มากกว่าช่วงปกติ ซึ่งเรื่องนี้แน่นอนว่าไม่ดีต่อทั้งจิตใจและร่างกายของคุณแม่
แต่อย่างไรก็ตาม เพลงกล่อมลูกในครรภ์ ที่คุณแม่ใช้ขับกล่อมลูกน้อยเพื่อพัฒนาสมองนั้นจริงๆ สามารถช่วยคุณแม่ในด้านอารมณ์ความรู้สึกให้คลายความเศร้าหมองได้ด้วย จากการวิจัยพบว่า ดนตรีมีพลังในการบำบัดอาการเครียดได้ราวกับยาวิเศษ ช่วยปรับสภาพจิตใจ ทำให้เกิดมุมมองต่อเรื่องต่างๆ ในแง่ที่เป็นบวกมากขึ้น ลดความวิตกกังวล ได้เป็นอย่างดี

 

ซึ่งผลวิจัยนี้เป็นที่ยืนยันจากสถาบันชื่อดังมากมายทั่วโลก และเป็นหนึ่งวิธีการบำบัดอาการผู้ป่วยด้วยอาการซึมเศร้าและโรคเครียดที่ได้ผลดีอีกด้วย

 

 

ดังนั้นการฟัง เพลงบรรเลงสำหรับคนท้อง นอกจากช่วยพัฒนาสมองลูกน้อยแล้วยังสามารถดับเครียดในคุณแม่ได้ด้วย และเมื่อคุณแม่ไม่เครียด ก็จะส่งผลดีต่อลูกในครรภ์ เนื่องจากเวลาที่เครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลร้ายไปยังลูกน้อย เมื่อคุณแม่ไม่เครียด ฮอร์โมนนี้ก็ไม่มี ลูกน้อยก็จะเติบโตสมวัยและแข็งแรงไปด้วยเช่นกัน

Posted in เพลงคนท้อง Tagged with:

ใส่ความเห็น

ใส่อีเมลล์ของคุณที่เพื่อสมัครเป็นสมาชิกของบล็อกนี้ และรับการแจ้งโพสใหม่ผ่านทางอีเมลล์

บทความยอดนิยม