อาหารคนท้อง หากกินเผ็ดลูกในท้องจะแสบตัวจริงหรือ

หนึ่งในเรื่องที่เป็น ข้อห้ามคนท้อง ในสมัยโบราณที่ท่านเล่าสืบต่อกันมาในเรื่องอาหาร ก็คือ เรื่องไม่ให้ แม่ตั้งครรภ์กินอาหารรสเผ็ด ซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องที่เชื่อว่าหลายๆ คนสนใจ แต่อย่างไรก็ตาม ผลจากการกินเผ็ดของแม่ตั้งครรภ์ที่โบราณให้ไว้ บางทีก็ยังดูสับสน เพราะมีผลหลายต่อหลายอย่างด้วยกัน แต่ที่ได้ยินบ่อยๆ ก็มีอยู่ 2 เรื่อง คือ “ถ้ากินเผ็ดแล้วลูกจะหัวล้าน” กับ “ถ้ากินเผ็ดลูกในท้องจะแสบตัว”

กินเผ็ดลูกในท้องจะแสบ

สำหรับเรื่อง “กินเผ็ดลูกจะหัวล้าน” เราได้เคยเล่าไปเมื่อนานมาแล้ว สามารถย้อนไปดูบทความเก่าๆ ได้ ซึ่งเรื่องนี่ปรากฏว่า มันไม่เป็นความจริง เนื่องการการมีผมมากหรือมีผลน้อยมันไม่มีอะไรเกี่ยวกับการกินเผ็ดเลย มันเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์เป็นหลัก ดังนั้นสบายใจได้ว่าไม่เกิดเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม ประเด็นเรื่องกินเผ็ดแล้วลูกจะแสบตัว ก็มีผู้ให้ความเห็นว่ามันเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ เนื่องจากอาหารที่คุณแม่รับประทานย่อมมีผลต่อทารกในครรภ์ มีคำกล่าวว่าแม่รับประทานอะไรลูกก็เป็นอย่างนั้น ทำให้เรื่องนี้ดูน่าสนใจมากขึ้น เพราะมันเป็นจริงที่ว่าสารอาหารจากสิ่งที่คุณแม่รับประทานจะถูกนำไปส่งต่อให้ทารกในครรภ์ !

สำหรับเรื่องนี้ ได้มีการสอบถามไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งก็ได้รับคำตอบว่า เรื่องสิ่งที่คุณแม่รับประทาน สารอาหารจะถูกส่งไปให้ทารกนั้นเป็นเรื่องจริง ! แต่ มันเป็นการส่งไปเฉพาะสารอาหาร ส่วนเรื่องรสชาติ พวกความเผ็ดร้อนอะไรพวกนี้ไม่สามารถส่งเข้าไปได้ เพราะมันเป็นคนละส่วน สิ่งที่ส่งไปให้ทารกคือสารอาหารเท่านั้น ดังนั้นวางใจได้ว่า การทานเผ็ดไม่ได้ทำให้ลูกในท้องมีอาการแสบร้อน

อย่างไรก็ตาม การทานอาหารรสจัดแบบ เผ็ดจัด ก็สมควรเป็น ข้อห้ามสำหรับคนท้อง เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีปัญหาเรื่องระบบย่อยและกระเพาะอาหาร หากทานเผ็ดมากทำให้ปวดท้อง และอาจมีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อนตามมาเช่นโรคกระเพาะอาหาร ซึ่งมันไม่ดีแน่นอนต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์

ดังนั้น อาหารคนท้อง ไม่ควรเป็นอาหารรสจัด ซึ่งไม่ควรจัดทุกรส ไม่ว่าเผ็ด หวาน หรือเค็ม ควรรับประทานแต่พอดีจะดีที่สุดต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อย

Posted in อาหารคนท้อง Tagged with:

ใส่ความเห็น

ใส่อีเมลล์ของคุณที่เพื่อสมัครเป็นสมาชิกของบล็อกนี้ และรับการแจ้งโพสใหม่ผ่านทางอีเมลล์

บทความยอดนิยม