เข้าสู่การตั้งครรภ์ในเดือนสุดท้ายของไตรมาสแรก หรือการตั้งครรภ์ในเดือนที่ 3 เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต้องหันมาสวมใส่ชุดคลุมท้องกันแล้ว เนื่องจาก เป็นช่วงที่เริ่มจะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงขนาดของครรภ์ หน้าท้องนูนขึ้นมามากกว่าปกติ เป็นช่วงที่ต้องเริ่มสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายไม่รัดแน่นบริเวณหน้าท้องเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัว และเมื่อมีลักษณะครรภ์ที่สังเกตได้ ก็เชื่อว่าคุณแม่จำนวนไม่น้อยคงอยากจะทราบว่า ลูกน้อยในครรภ์ ช่วงนี้มีลักษณะร่างกายแบบไหนและมีพัฒนาการไปอย่างไรกันแล้วบ้าง
ในช่วงการตั้งครรภ์ในเดือนที่ 3 เป็นช่วงที่คุณแม่ควรเสริมอาหารประเภทแคลเซียมและวิตามินซี เป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นช่วงที่ลูกน้อยมีการสร้างความแข็งแรงของกระดูกอย่างรวดเร็ว สภาพภายในนั้น กระดูกของทารกจะเริ่มมีการสะสมแคลเซียมอย่างรวดเร็ว จากที่เป็นกระดูกอ่อนที่มีสภาพค่อนข้างโปร่งใส ก็จะกลายเป็นทึบ แสดงถึงความหนาแน่นและแข็งแรงขึ้นของส่วนที่เป็นกระดูกอย่างชัดเจน และในช่วงนี้ทารกมีการสร้างเหง้าของฟันแท้ที่ซ่อนอยู่ใต้เหงือกขึ้นมาแล้ว ดังนั้นแคลเซียมจำเป็นมาก ในการสร้างพัฒนาการที่ดีด้านกระดูกให้กับลูกน้อย
อวัยวะภายในของทารกที่พึ่งสร้างและแบ่งตัวออกมาใหม่ๆ เริ่มทำหน้าที่ โดยเฉพาะร่างกายทารกในช่วงนี้สามารถผลิตเม็ดเลือดแดงได้เองแล้ว โดยอวัยวะที่สำคัญในการสร้างเม็ดเลือดก็คือ ไขกระดูก ม้าม และตับ ส่วนอวัยวะที่ติดมาตั้งแต่เป็นตัวอ่อนที่มีหน้าที่เป็นสารอาหารชั่วคราวของร่างกายอย่างส่วนที่เรียกว่าไข่แดง หรือ Yolk Sac ก็จะเริ่มสลายตัวไป
การทำงานของหัวใจของทารกในช่วงนี้จะมีอัตราที่ช้าลงกว่าช่วงแรกๆ จะเต้นอยู่ที่ประมาณ 110-160 ครั้งต่อนาที ส่วนการหายใจและการรับสารอาหารยังต้องพึ่งพารกให้ทำหน้าที่จัดส่งอาหาร ออกซิเจน ให้ รวมถึงรกยังทำหน้าที่ขจัดของเสียให้กับทารกในครรภ์ รกจะมีความหนามากขึ้น เพื่อทำงานดูแลทารกให้สอดคล้องกับพัฒนาการทางร่างกาย
และเพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์ 3 เดือน คุณแม่ควร เสริมอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานวิตามินจากผักและผลไม้ และทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงมากๆ เพื่อช่วยในการเสริมสร้างอวัยวะและโครงสร้างร่างกายให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรงและรุดหน้า
ภาพประกอบจาก : baby2bateman.blogspot.com
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น